为了促进我院学生的心理健康发展，增强学生的心理素质，我院于11月22日下午15：00在雁山校区风雨操场成功举办了以“探索情绪，拥抱阳光”为主题的心理团辅活动。活动由学校心理健康中心李云老师主持，学院全体心理委员积极到场参加。

本次活动由“抱团取暖”、“一同画画”、“刻画情绪”、“记录心情”四个环节组成并依次开展。在李云老师的指引下，同学们进行自我介绍、共商队名、建立组规、分组合作。活动中，大家配合默契，开辟了探索情绪的“新视角”，发现了处理情绪的“新问题”，寻找释放情绪的“新路径”。

通过一系列精心设计的互动环节，同学们深化了对情绪管理的理解与实践能力。李云老师表示，情绪管理不仅是个人心理健康的基石，更是实现学业成功和人际关系和谐的关键。情绪管理是一项长期而艰巨的任务，但只要我们愿意去探索、去尝试，就一定能够找到适合自己的方法。希望这次活动能够成为同学们情绪管理旅程中的一个美好起点。

此次心理团辅活动的开展，不仅为学生们提供了一个认识和管理情绪的平台，还进一步增强了学院心理健康教育的针对性和实效性，营造了学校关注心理健康、重视心理教育的良好氛围。相信在今后的学习和生活中，同学们将以更加阳光、自信的姿态迎接挑战，绽放青春光彩。

活动现场

合影留念

（一审：王发；二审：黄嘉；三审：蒋琼）