为帮助本科生明确学业方向、重塑大学规划，缓解学业焦虑、提升心理调适能力，3月15日，学院利用晚教育时间，组织全体本科生共同参与“学业规划与心理调适”主题教育课，切实为学子成长赋能。

课堂上，授课老师结合学院学科特点，围绕学业目标设定、专业发展路径、时间管理方法等核心内容，引导同学们梳理自身学业现状，明确大学不同阶段的重点任务，帮助大家打破学业迷茫。同时，针对理工科学生常见的学业压力、焦虑情绪等问题，老师分享了科学的心理调适技巧，通过案例分析、方法讲解，教会同学们正确应对压力、接纳负面情绪，树立积极的学习心态。

此次“学业规划与心理调适”主题教育课，是学院落实立德树人根本任务、关注学生成长发展的重要举措。下一步，学院将持续结合学科特色和学生需求，开展更多针对性强、形式多样的学业指导与心理健康教育活动，助力物电学子明确成长方向、锤炼过硬本领，实现学业与心理健康双向提升。

晚教育现场

（一审：王发；二审：姚倩；三审：黄嘉）